Mengatur pola kerja dan istirahat memerlukan perencanaan yang tepat agar rutinitas harian berjalan lebih lancar. Salah satu langkah penting adalah menentukan durasi kerja yang sesuai sebelum mengambil istirahat. Dengan cara
Mengatur pola kerja dan istirahat memerlukan perencanaan yang tepat agar rutinitas harian berjalan lebih lancar. Salah satu langkah penting adalah menentukan durasi kerja yang sesuai sebelum mengambil istirahat. Dengan cara