Memiliki ritme kerja yang teratur membantu seseorang menjalani aktivitas harian dengan lebih terarah dan nyaman. Ketika bekerja tanpa pola yang jelas, pikiran dapat terasa lebih mudah terbebani dan sulit mempertahankan
Memiliki ritme kerja yang teratur membantu seseorang menjalani aktivitas harian dengan lebih terarah dan nyaman. Ketika bekerja tanpa pola yang jelas, pikiran dapat terasa lebih mudah terbebani dan sulit mempertahankan